2023-12-13 22:53:02 | 青橄榄
学医当然难,事实上也没有一个专业是简单的,所以支撑自己学完这个专业知识的除了毅力就是梦想和热爱了。
我的专业是药学的,和学医只能说搭边,负责的讲,真的很难,真的会害怕自己哪一天头就秃了,但这是自己选择的专业,没错,我在知道考试分数后和家人对着那些学校精挑细选,结果报名前的晚上就把那些资料全删了,开始按着自己想读的专业挑学校,原因很简单,因为之前的那些学校的专业,大部分是我听都没听过,但我的分数大概率能上,所以我把它们纳入名单,不过也幸好,我的父亲和我长谈过告诉我,如果我报他们挑的专业,那么找工作方面基本不用担心,如果是其他就要靠我自己了,但是一旦报上就不要后悔,他们不负责,我觉得很对,我的人生走到最后还不是要自己喜欢吗,就因为这个我报了药学。
所以我觉得,如果你真的想学医,而且你高考分数不错能报上不错的学校的话,你就去吧,前提当然是你已经下好决心了,做好了接受学医要经历的一切困难,如果没有,我比较建议你再想一想,万一上大学以后又后悔,再怨天怨地就没有意思了。
毕竟学医就等于,你的高中班主任告诉你的“上大学以后想干嘛干嘛,玩手机玩到吐都没关系”是一张结结实实的画的饼,课程表上会有安排的满满当当的课程,专业书厚的你难以想象,考前一周你都能看见灯火通明的宿舍楼和爆满的自习室,你很可能不能像朋友圈的高中同学那样美照风景食物照到处发,毕竟你要画着解剖图呆在实验室。
但数年后,等到你学有所成,相信你有的更多是自豪,毕竟学医的孩子更了解生和死。
对于终生学习的人来说,我们永远是学生、是新人、永远在路上。
作为一个二宝妈妈,我关注的是自己、孩子和家人的身、心健康成长。
之前通过看育儿文章和书籍来学习,发现那都是一些碎片化的信息,没有办法形成一个体系。
所以我才在人到中年,重新从头开始系统性地学习心理和中医,补上我人生的必修课。
还好,任何时候开始,都不晚。
种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
巴菲特的合伙人查理芒格,九十岁开始学习心理学。有这样的楷模在眼前,害怕什么开始太晚。
这两篇文章,梳理和分享这段时间学习中医、结合之前心理学的一些思考。
心理学和中医,作为应用性的理论体系,它们都具备:描述、解释、预测、调控某种现象的功能。
上篇文章中,我介绍了
1. 描述:你生了什么病?
2. 解释:你为什么生病?
这篇继续讲完预测和调控的功能。
理论的第三大功能是预测,即预测和警示问题的走向。
上篇讲到中医的基础理论包括阴阳和五行。
上篇介绍了阴阳的概念,现在讲下五行。
中医认为,世间万物都是由木、火、土、金、水**这五样元素组成的。就像古希腊先哲亚里士多德提出的四元素说,他认为世界的物质是土、气、水、火四种元素构成的。
这五种物质有各自的属性。
《尚书·洪范》:“水曰润下,火曰炎上,木曰曲直,金曰从革,土爰稼穑”。就是对各种属性的概况。
它们相互之间还有相生相克的关系。
**注:在学习中医以前,我习惯说:金木水火土。学中医以后,我说:木、火、土、金、水,就是按照五行的相生顺序来说,即木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。这样和谐一点,万物相生多美好。
中医讲的是:天人合一,把人放到天地之间、放到宇宙来看。在治疗人体疾病的同时,还要考虑五运六气、四季、地理位置、环境的变化对人体的影响。 青橄榄
在中医的理论体系中,把自然界的四季、方位、人体的肝、心、脾、肺、肾,都对应到木、火,土,金、水这五行。再运用五行相生相克的原理来调节人体平衡,不仅治疗“已病”、还预测和治疗“未病”。
《素问·四气调神大论》:“圣人不治已病治未病”。
《金匮要略》:“夫治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾,四季脾旺不受邪,即勿补之;中工不晓其传,见肝之病,不解实脾,惟治肝也。”
大意就是,一位好的中医师,看到病人的肝有问题,就可以预测到,接下去,这问题会传导到脾,所以,先健脾,做好预防工作。而一位水平不够的医师,就不会想到要预防脾病,而只会治肝病。
心理学也是一样,要视乎具体的情况。
比方同样甲乙两位高考生因为考试紧张求助心理咨询。甲的问题是因为昨起感冒发作而担心今晚睡不好,影响明后天考试正常发挥。乙的问题是因为去年高考失利而一直担心今年高考重蹈覆辙,且最近两个月总是出现睡眠障碍。
分析一下:甲的问题较轻,容易处理;而乙的考试紧张和睡眠障碍循环因果、相互影响,需要有经验的咨询师借助专业的工具、技术帮助他,整个咨询的时间也会更长。(参考:《心理咨询师》三级下,P194-196)
预测功能可以使医患清醒地认识问题的走向和动态。
应用性理论的最后一大功能,是调控和解除问题的影响,即解决问题。
对于我们普通人来说,并非像专业从事心理咨询和当医生。花了业余时间、花了那么多精力学习,最主要还是要解决现实问题,让生活过得更好。
中医和心理学都相信人有自愈作用。 生病是因为自愈系统受到内部、外部的干扰,没有办法正常工作了。 中医师和心理咨询师,他们是想办法重启你的自愈系统。
重点:你的病,最后是靠你自身的系统调节好的。 你当时碰到的中医师、心理咨询师,那是机缘巧合,让ta来帮助你。
有一位著名的古代中医叫黄元御,他写过一本书叫《四圣心源》,讲的就是人体的“一气周流”。把气调好了,身体就康复了。
黄元御开的很多方子,都是用来调节中焦脾胃的。他认为,脾胃是根本、是枢纽,把脾胃调好了,人体就自然慢慢康复了。
还有一本著名的中医书,叫《圆运动的古中医学》。把人体比作一个圆。
在正常的情况下,这个圆会自动运转,所以,一些小病,不需要看医生,自己就会痊愈。而有时候,当碰到一些比较严重的问题,这个圆圈没有办法自我运作的时候。就需要借助外力推一把,使圆圈恢复自转。
在中医的范畴,这个外力可以是内治和外治。内治,就是通过吃中药来调阴阳平衡;外治,就是通过针灸、推拿等方式来调节。
给我们上《伤寒论》的黄老师介绍过一个病例,她用桂枝汤疗愈了一位患者的便秘。
一位老年患者一直大便秘结,以往的医生用药来生津、润滑肠道,使他排便,但是每次药一停,便秘问题又出现了,并没有根治。
黄老师通过桂枝汤调和营卫,重启了病人的自愈系统,使他的身体自己产生津液,治愈了便秘。
所以,找到一位经验丰富的医师很重要。
心理咨询师也是利用一些心理咨询的方法和技术、引导来访者自我调节,恢复正常生活。
当然首先判断是器质性、还是心因性的疾病。
就拿疼痛来说,心因性的疼痛,用催眠的方法就可以很快解决。
如果是器质性的疾病,比如严重的精神分裂症和抑郁症,那只能通过药物的方法治疗了。
一位好的中医师、好的心理咨询师,最后的目的,都是让病人、来访者,可以恢复健康(生理和心理),离开医院和咨询室、回到正常的生活轨道上。
这就是《大医精诚》的境界。技术很重要、更重要的是德行和修为。
写到这里,已经把理论体系的四大功能:描述、解释、预测、调控,全部介绍完了。
想到 中医和心理学,还有一个特别相似的地方,就是:学起来很晕!先做好心理建设。
中医和心理都有各种流派和技术。有个说法叫“一入心理深似海”。
心理学有各种大神、各路学说,比如弗洛伊德、荣格、埃里克森。重要学派包括精神分析、行为主义、人本主义、认知心理。具体到治疗方法有音乐治疗、绘画治疗、催眠,绘画、系统式家庭治疗,家族排练、OH卡、短期焦点、萨提亚。
中医也是一样一样的。
要了解中医基础,你得知道望闻问切、你要知道怎么望神、看舌苔、要了解不同的脉象、要了解人体的12条经络、走向、子午流注、361个穴位,每个穴位的功效。
听着已经很多了吧?当你学到中药,才会发现:这都不是事儿!
成百上千的中医、方剂,每种药都有性、味。不同的中医配伍、不同的数量、产生不同的功效。
学习了中医以后,我觉得最大的问题是:不识字!好多中药的字都不认识。从头学汉字的感觉。
刚开始接触这两个学科的时候,简直崩溃。学着学着,就淡定了。反正也学不完,看缘分吧。
写到这里,把这段时间学习中医和心理学的一些心得总结完毕。
回顾一下,心理学和中医,作为应用性的理论体系,它们都具备:描述、解释、预测、调控某种现象的功能。
这两篇文章中,我分享了我的学习心得
1. 描述:你生了什么病?
2. 解释:你为什么生病?
3. 预测:病情的发展
4. 调控:怎么治疗
作为一个普通的二宝妈妈,我学习中医和心理学,只是为了照顾自己和家人。当然,如果有机会可以帮助身边的人也很好,看缘分。
作为一个读书人和终身学习者,最美好的时刻,就是从不同的理论里面,看到了同构性的思想。那真是一种美好的感觉。
完。
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