请问有哪些实用的高一历史练习书？

一、个人情况介绍

22考研，二战跨考(第一年考的是本专业)，所以和一战没什么区别。

我是从八月份开始复习，中途因为一些事情耽误了一些时间，总复习时长差不多四个月。写这个回答的初衷，也是想给刚刚开始或者还没有开始准备考研的学弟学妹一些信心，只要你想考，什么时候都不晚，只要你认真准备，上岸的概率还是很大的。

1. 成绩

成绩不是很高，但我自己是已经很满意了的，毕竟投入和回报是成正比的。

2. 择校原因

总的来说，我选择河南师范大学，有以下几点原因：首先，这是我能力范围内能考上的比较好的院校;其次，因为我是陕西人，陕西离河南比较近;最后，是因为我男朋友在河南工作，在河南读书，可以离他更近一点。我想，每个人在选择院校的时候，原因都是不尽相同的。但是，最应该要做的是，找到非考上不可的理由，这样才会更有动力。

3.  跨考原因

我本科时汉语言文学专业，至于为什么跨考，也有以下几点原因：

第一，相较于汉语言文学，我更喜欢历史;

第二，之后打算当一名人民教师，所以选择了学科教学;

第三，我拿到了高中历史的教师资格证，以后要是想进教师编，专业不符，所以必须跨专业。

综上，我觉得，是否选择跨专业应该是兴趣和未来职业规划的共同影响。

高考之后填志愿，很多人其实是在什么都不懂的年纪，就要做出影响一生的选择。因此，可能最后的选择，不是自己喜欢的，也可能之前很喜欢，但真正接触之后，发现并不是自己想象中的样子。

读研，就是给自己又一次选择的机会。跨考，应该是经过深思熟虑的，不能是一时冲动。

二、备考经验

1.政治

资料：

徐涛的核心考案、1000题(我自己因为是二战，就没有买，按需选择)、腿姐的冲刺背诵手册(或者徐涛的，二选一就行)、肖四肖八、政治刷题小程序。

网课：

徐涛的强化课和腿姐的技巧课

学习安排：

8-9月

听徐涛的强化课，做对应的1000题。

算是基础阶段吧，每天不用安排太多的时间，1-2小时就足够了。

10-11月

这个时期，以选择题为主，可以二刷1000题，也可以用刷题小程序刷其他老师的题。做选择题的时候可以在冲刺背诵手册上做一些错题笔记。有时间的话，也可以看一下腿姐的技巧课，有很多实用性的技巧。

12月青橄榄

就是冲刺阶段了，这个时候就要开始重视材料题了，而且复习的时间也应该有所增加。肖四肖八是必做的，肖八的大题可以不用背，只看看马原的部分就行，肖四的大题是一定要背的，同时可以参考腿姐的最后十道题。

我自己的话，是只背了肖四，没有买题，都是用刷题小程序刷选择题。后期在零碎时间，可以听腿姐的带背。

政治其实拉不开分，但是是唯一一个能在短时间提分的科目。

政治的重点是选择题，得选择题者得天下。大题只要背了肖四就基本差不多，当然，也不能机械的背，你得你知道他的内在逻辑，以及这些话语还可以答什么题。

还有就是政治的真题参考意义不大，每年的真题都是和当年的时政紧密相关的，重点是各个老师的预测题。

2.英语

因为我英语基础比较薄弱，所以我在英语上花的时间是最多的。

单词：

我用的是APP背的单词，没有买单词书，结合着其他有真题的英语APP，因为开始的比较晚，就只背了真题中不会的单词，也没有看单词课。

单词是一切的基础，当你掌握了足够的量，就会发生质变。我背单词一直用的是背单词的app，搭配其他的，可以大大的提高学习的效率。因为开始的比较晚，我就直接开始做真题了。

阅读：

前期看了田静的语法课，之后是唐迟的阅读课，逐篇解析和阅读技巧课都有看。后面背的单词多了之后，效率也高了不少，开始一天一篇，后期还有时间可以二刷。

作文：

作文看了石雷鹏，最后用他的方法，总结了两页的模板，真的很实用。

完型+翻译+新题型：

网课翻译看了唐静，新题型是张琦，完形是易熙人。但其实因为时间不够，就只看了一点点，并没有全部看完。完形，翻译，新题型的话，英语二相对来说挺简单的，不看网课也可以，只要掌握足够的单词，稍微了解一下技巧，最后都是可以取得不错的分数的。

时间规划：

8-10月

这个阶段，重点就是背单词和做阅读。买了历年真题(因为有电子版的解析，就只买了真题，一份九块九，买了两份，一份用来二刷)，阅读的手译本。

因为我基础比较薄弱，刚开始的时候是每两天一篇阅读，第一天逐句翻译，积累生词，第二天看解析、答案和唐迟的逐篇精讲以及背第一天的单词，之后背的单词多了，就可以做到一天一篇。同时，看田静的语法课，因为时间还是比较紧张的，很多时候是同时进行不同的内容。

每天用在英语的时间大概是四五个小时。这个时间可以根据自己的学习情况做调整的，如果基础比较好，完全可以少花一点时间在英语上，毕竟英语能提高的分数的上限不是很高。

11月

这个时候就得抓紧时间开始作文了，听网课之后，一定要总结自己的模板，再就是完型翻译新题型。阅读开始二刷，英语二的真题没有英语一多，学有余力也可以做做英语一的真题，还有就是最后一定要留几套真题模拟，全真模拟。当然，单词还得继续背。

11月底-考前

根据自己留的真题数合理安排模拟的时间。我是留了四套题(最近四年的)在11月底就开始模拟了。每周做一年的，第一天全真模拟，剩下五天时间，一天一篇阅读，一天其他题型。模拟的时候最好是作文翻译都写，做的时候一定要计时，我是精确到每个题型用了多长时间都有计时，这样能很明确地看到自己的不足，也可以只记总时长。

还有需要注意，与政治相反的是，英语不需要做模拟题!真题就够了，任何模拟题都达不到真题的质量。

3.教育综合333

因为是跨专业，所以这个对我来说知识点还是挺陌生的，用的时间也挺长的。

资料：

我自己是买了很多资料的，但其实需要用的资料不需要很多，资料太多根本看不完，资料在精而不在多，重点是背诵。

总的来说，只需要一套基础知识的解析，和背诵的框架笔记，还有院校的真题就行。

我用的是凯程的应试解析，也可以选择Lucky学姐的，二选一就行，没必要都买。背诵资料是自己在网上找的电子版打印的。

时间规划：

总体复习规划就是看凯程的强化班，对应应试解析过一遍知识点，建议看课的过程中就可以进行背诵，时间充足的也可以看一下课本，之后就是背诵了。

以下是我自己复习的时间安排，仅供参考：

8-9月

看凯程的强化班，对应应试解析过一遍知识点，适当的开始背诵。

10-11月

第一遍的背诵。

背诵的时候不要用之前的资料，之前的资料知识点太多，根本背不完的。可以自己整理框架笔记，也可以直接在网上购买或者寻找免费的资料背。我最后用的是网上找的差不多的资料打印出来背的，类似于框架笔记。

12月

第二遍背诵。因为时间关系，差不多十月底才开始背，所以没有很充足的时间来背诵，最后我只背了两遍。如果时间充足，尽量可以多背几遍。

其实没有特定的时间规定几月该干什么。什么时候开始背，背几遍，都是没有规定的，这取决于你时间的多少，背诵效率的高低等等。

背诵也一定不能是死记硬背，这样会很痛苦，我用的比较多的方法是框架法，从宏观到微观，根据真题去背，重点内容一定要背熟，相对不重要的就可以大概了解。短时间内是不可能面面俱到的，所以一定要分清主次。

还有一个比较重要的是，一定要研究真题!!!确保真题出现的知识点都掌握，而且根据真题是可以看出来哪些是重点的。河师大的真题重复率很高，我就是因为觉得一道论述题不可能再考了就没背，结果它又出了，真的是血泪教训。

861中国古代史

河师大只考古代史，内容相对还是比较少的。在复习的过程中也会更容易一些。

资料：我只买了课本和长孙博的中国史部分。

时间安排：

和333差不多，总体复习规划就是看唐宋的网课，对应课本过一遍知识点，之后就是背诵了。

我开始的时间是比较晚的，9月份才开始，一是因为觉得知识比较少，前期将重点放在了333上;二是当时还没有彻底的确定院校。333是都要考的，专业课二每个学校的差别还是很大的，有的学校考的是历史教学论，就迟迟没有开始。

9-10月

个人是比较喜欢看网课的方式，就看着唐宋网课过了一遍课本，如果不喜欢也可以不看，看课本也一样。

过一遍知识点，之后的背诵就会更轻松一些，尤其是跨专业的，就算是本专业，也建议过一遍，相当于回忆了一遍知识点，对之后的背诵会有很大的帮助。

11前半月

这个比较特殊，是又看了一遍长孙博的书，还没有背。主要是因为，书是依据名词解释和论述题编写的，对书也不是很熟悉，就没有开始背。(建议尽量还是早点开始背，不然真的会背不完)

11-12月

这个时间点是已经比较晚了的，因为时间问题，我只背了带星号的，而且最后论述也没有背完。如果时间允许，可以背更多的内容，多学点总是没有坏处的。

背诵的重点是背名词解释，几个名词解释加起来就可以是一道论述题，论述题更多的是了解答题思路。

还有一点就是要有整体意识，对古代史的脉络要梳理清楚，河师大的题大部分都是比较常规的，题目也比较大，只要有清晰的脉络，多少都是可以答出来点的。

除此之外，还可以在听书软件找到长孙博的音频，每天在零碎时间听听，磨耳朵，多少会有点印象，而且也有助于背诵。

同样的这也是我自己复习的时间安排，仅供参考，要根据自己的实际情况来进行调整。

三、写在最后

这个经验相较来说，更适合短期的备考。所以有一些针对短期备考应该注意的点想说一下：

一定要做计划，计划具体到每天的内容，不需要具体到时间点，太细了反而完成不了。至少每月，每周要有一定的计划。当你有了计划，你会清楚的知道自己应该干什么，而不是每天盲目的学。

2.自制力差的可以适当的使用专注类的app，根据个人习惯，选择适合自己的就行，这样可以清楚的看到自己每天学了多长时间。看着自己每天的学习时长，会很有成就感。

3.可以适当的放松，不要因为觉得自己开始的晚了，就不给自己放松的时间。我自己是没有固定的时间的，比如一周休息一天这样，是啥时候觉得学的累了，学不动了，就会给自己放一天假，调整一下状态。放松是为了更好的学习。平时晚上也可以选择去操场跑步，放空自己。

4.关于心态：一定要坚信自己能考上，当然在这过程中，焦虑也是正常的，学习是缓解焦虑最好的办法。当你焦虑的时候，就学习，学一会儿学进去之后就会忘掉焦虑。

5.关于学习时间和时长：比较建议的方式是基本以考试时间为主。我之前是早上学333，下午学英语，晚上学861，政治就在中午和下午吃完饭后学一段时间，后期政治学习时间也有所调整。这些也是可以根据自己的状态，知识掌握情况做调整的。

6.不管备考的时间多么紧张，还是要脚踏实地，认真复习，不要因为时间不够，就贪多贪快，一口吃不成胖子。

7.最后一点，也是最重要的一点：不要完美主义!在有限的时间，要想复习效果最大化，一定是要有所取舍的。

分享我很喜欢的一句话：不要高估你的能力，也不要低估你的潜力!

欢迎报考河师大!

下面都是我的2020届文科毕业生朋友们推荐的，和大家分享一下吧。

刷题之前建议打好基础，所以建议除了刷题之外，还要看教辅书的知识点。当然不能等把所有基础都过得特别扎实才开始刷题。因为高中学业真的特别繁忙，完成学校布置的任务后可能时间就不多了。刷题和看基础、看知识总结要学会自己合理搭配哦!至于怎么搭配还是要看个人。(题主就摸爬滚打了一番才找到适合自己的方法)

(不确定的同学可以问老师哦，千万不要盲目摸索!!)

下面进入正题吧。

1.

《教材帮》

《王后雄》

《教材帮》和《王后雄》知识点总结比较多，有例题，有练习，也有题型总结。

2.《五三》

大名鼎鼎的曲一线大家肯定听过，和上面两本相比，这本知识点比较精炼(对一些同学来说可能不够全面)，但是例题和练习比较多，题型的划分也比较好哦。(五三是每个中学生心里的魔鬼啊，又爱又恨)

3《知识清单》

这是初中就一眼相中的教辅!老师也多次推荐!这里面有高一到高三的所有知识点，重点标注清晰，课外补充全面。高一买了用三年，实用宝藏。

5《高中必刷题》和《高考必刷题》

一听这个名字就大概能知道里面很多题!

真的很多!!但也是真的很好用!答主刚毕业，高一高二的时候身边文科、理科的朋友都人手一本《必刷题》。

《必刷题》里有分好的专题，还分有基础、提分、易错难关等。建议找到自己掌握不好的专题，按照难度等级，一点点增加难度，埋头苦刷!

但是历史《必刷题》的大题偏少哦。

6.《三维设计》

有的学校平时就用这本，知识点挺全面的

7.定哥(这是我很多同学高三用的)

①定哥笔记

想整理知识点的同学看这里!十年沉淀 精炼高效!

②定哥脑图

构建历史的结构框架 。高中历史学习中形成系统太重要了! 让你摆脱死记硬背!

③ 定哥红宝书

里面是教材里没有， 模考高考常考的热点专题!!(哪有考试不喜欢考热点的呢?)

④小题精炼

精心挑选的题 ，高效省时!

(希望对各位有帮助，祝大家找到心仪的练习册哦!)

单词量肯定够，但是，要看你干什么了，高中的单词都是一些比较简单的常用的，只要知道最基本的就可以了，红宝书上面的单词，也有高考词汇的，要是，你觉得高中词汇不知道考哪些的话，个人建议，你看看考研真题的阅读，这上面单词只要你全认识，考研5-60分不成问题。

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